Corazón
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Chi Kung de los Cinco Organos
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Corazón
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Respiración Invertida
Primer Esquema
Parte (1)
Parte (2)
Parte (3)
Parte (4)
Parte (5)
Parte (6)
Parte (7)
Ying: El Gavilán
Perfora El Cielo. Yao Tzi Tzuan Tien.
Se inspira con las manos frente a la cara, espirando y llevando una mano hacia arriba,
sobre la cabeza y la otra hacia abajo, a lado de su cadera.
Yang: El Imponente Águila Se
Lanza En Picada. Hsiung Ying Fan Shen.
Igual a la anterior pero con movimientos y respiraciones fuertes y rápidas.
T'iao Chi: La Libélula Puntea
El Agua. Ching Ting Tien Shuei.
Se inspira colocando las manos detrás de la cabeza, espirando en tres tiempos, flexionando el tronco llevando la cabeza hacia las rodillas.