Tai Chi Chuan

CHI KUNG

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Chi Kung de los Cinco Organos
Estómago
Hígado
Corazón
Pulmón
Riñón
Respiración Invertida


Primer Esquema
Parte (1)
Parte (2)
Parte (3)
Parte (4)
Parte (5)
Parte (6)
Parte (7)

El término Chino de Chi Kung se traduce con trabajo (Kung) de la energía vital (Chi). Consiste en ejercicios respiratorios dedicados a movilizar bajo voluntad y en estado consciente la energía del cuerpo. Para otros "Chi" también se traduce como aire o respiración, así que muchos Occidentales entienden el Chi Kung como ejercicios respiratorios.

Numerosas artes marciales utilizan el Chi Kung para exteriorizar energía, mediante técnicas de rompimiento, resistencia física frente a altas temperaturas, impactos directos terribles, etc., mientras que otras disciplinas utilizan el Chi Kung para mantener, restablecer y mejorar el estado de salud física y mental. Los estilos internos de Wu Shu manejan el Chi Kung para este fin, ya sea como ejercicios aislados o como parte integral de los esquemas tradicionales. El Chi Kung ha provocado tanto interés en los últimos años que se ha desarrollado una rama paralela a las demás artes internas dedicada exclusivamente al estudio del Chi Kung.

Orígenes

Existen registros históricos de ejercicios respiratorios dirigidos a la salud en India desde el año 4500 a.C., sin embargo, en China aparecen a partir de la Dinastía Shang (1766-1154) a.C. Estas dos tendencias se mezclan para el año de 527 a.S. (Dinastía Lang) cuando un príncipe Budista Hindú llamado Da Mo Sardili (Bodhidarma en Sánscrito) viajó a China bajo invitación del emperador. Luego de presentarle su conocimiento al emperador Da Mo viaja al Monasterio Shaolin, donde al encontrar monjes Chinos de mente fuerte pero de cuerpo débil, prepara, luego de nueve años de contemplación, un plan de entrenamiento físico y mental, dando origen a las tendencias Chinas modernas de Chi Kung. De esta corriente han nacido numerosos estilos que han incluso migrado a países vecinos.

Tipos

  1. Según su origen: Hindú, Chino, Japonés, Tailandés, etc.
  2. Según su aplicación:
    1. Medicinal: buscando el restablecimiento y mantenimiento de la salud; enseñado por médicos tradicionales.
    2. Marcial: para enfocar Chi en zonas del cuerpo procurando gran potencia en movimientos de defensa y ataque; enseñado por artistas marciales.
    3. Religioso: buscando la iluminación; enseñado por monjes Budistas y Taoístas.
  3. Según sus características: de los 5 animales, de los 5 elementos, de la Grulla Blanca, etc.